כמדי שנה (או אף פחות) מארגנת עמותת תובנה "קורס עירוני פתוח" המאפשר תרגול מדיטציה למתחילים ומתקדמים ללא הרשמה מראש, על בסיס דאנה (רוחב-לב) ובלב העיר. הפעם יעמדו בראשו שני מורים דרום-אפריקאים מצויינים: קיטיסארו וטניסרה. הקורס יהיה בתל אביב בימי שני ושלישי הבאים (5-6 למרץ), והנה הלו"ז.

במפגש הנ"ל, ביום שלישי ב- 20:30 בערב, יערך דיון מיוחד עם פרופ' יעקב רז וטניסרה (ובהנחייתי) תחת הכותרת "מתי ללכת לפסיכולוג ומתי ללכת לעשות מדיטציה".

:: . ::

יום אחר כך (אבל ללא כל קשר אירגוני), ב- 20:30 בערב יום רביעי ה-7 למרץ, במרתף 10 בחיפה, אני אתן הרצאת מבוא תחת הכותרת: "בודהיזם כפי שלימד הבודהה", שתכלול גם התנסות מעשית קצרה במדיטציית ויפאסנה.